Actualités

Nous sommes ravis et excités de vous convier à une soirée exceptionnelle marquant nos 10 ans de partages, d’évolutions et de belles énergies ! 🎁
📅 Rendez-vous le 30 septembre 2023 à 20h au cœur du Salon du Mieux-Être pour vivre un moment unique où se mêleront magie, mystère et rires.✨
Laissez-vous porter par le talent incroyable de Dracomedy Club, notre mentaliste-magicien qui vous emmènera dans une aventure fascinante. 🔮
Au programme :
・Des expériences de mentalisme qui vous laisseront sans voix 😲
・De la magie lumineuse pour éveiller vos sens ✨
・Des fous rires et une ambiance chaleureuse pour réchauffer vos cœurs 💖
Et ce n’est pas tout !
À la fin du spectacle, nous serons heureux de partager avec vous un moment convivial autour de quelques bulles normandes et légers grignotages, pour porter un toast à cette décennie d’exploration du mieux-être et célébrer ensemble notre belle communauté. 🥂
Ne manquez pas cette soirée exceptionnelle qui promet d’être l’un des moments forts de cette 10ème édition. Réservez vos places dès maintenant pour un voyage fantastique ! 🎫
#SalonDuMieuxEtre2023 #10ansDeMieuxEtre #MentalismeEtMagie #SoiréeAnniversaire #Rouen2023 #DracoLeMentaliste #Draco https://salondumieuxetrerouen.fr/notre-soiree-speciale-anniversaire-10-ans/
21/09/2023






18/09/2023





14/09/2023





11/09/2023







07/09/2023





05/09/2023







31/08/2023






30/08/2023



















23/08/2023





































08/08/2023
Découvrez le podcast captivant de Chloé Bloom, une source d’inspiration et de transformation dans le podcast “La Vie Suffit”.
Laissez-vous emporter par les conversations profondes, les histoires inspirantes et les conseils précieux qui vous guideront vers une vie épanouie.
Explorez des sujets variés tels que le développement personnel, la créativité, le bien-être et bien plus encore.
03/08/2023
Plongez dans l’univers apaisant du breathwork
Cette pratique puissante met l’accent sur la respiration consciente pour nourrir le corps, la santé et l’esprit. Découvrez les incroyables bienfaits que le breathwork peut vous offrir.
Le breathwork permet de libérer les tensions, d’augmenter la vitalité, de réduire le stress et d’améliorer la clarté mentale. En se connectant à notre respiration profonde, nous pouvons créer un espace de calme intérieur et favoriser l’équilibre émotionnel.


01/08/2023



























20/07/2023









18/07/2023
Une dose de transformation à chaque écoute !
Découvrez le podcast « Métamorphose » qui vous transporte dans un voyage intérieur inspirant.
Chaque épisode vous offre des interviews enrichissantes, des réflexions profondes et des outils pratiques pour évoluer vers une vie épanouissante.
Plongez dans cette exploration du développement personnel, de la spiritualité et de la réalisation de soi.
Rejoignez la communauté des auditeurs en quête de transformation et partagez vos découvertes avec le hashtag #PodcastMétamorphose.
Préparez-vous à des métamorphoses intérieures et à des inspirations qui changeront votre vie !
13/07/2023
Découvrez les secrets de l’astrothérapie
! L’astrothérapie, c’est une fusion magique entre l’astrologie et la thérapie, une approche qui nourrit corps, santé et esprit.
Grâce à une compréhension profonde des énergies cosmiques et des influences planétaires, l’astrothérapie aide à aligner notre être intérieur avec les forces de l’univers. Elle peut éclairer notre chemin de vie, équilibrer nos émotions, stimuler notre créativité et renforcer notre estime de soi.
Au Salon du Mieux-Être, plongez dans l’univers captivant et rencontrez des praticiens passionnés qui vous guideront vers une meilleure harmonie intérieure. Préparez-vous à découvrir votre potentiel caché et à vous épanouir pleinement !


11/07/2023
Livre en lumière !
Découvrez « Miracle Morning » de Hal Elrod, un guide inspirant pour une routine matinale revigorante d’après l’auteur.
Dans ce best-seller, Hal Elrod partage sa méthode révolutionnaire pour démarrer chaque journée avec énergie et motivation.
Préparez-vous à vivre des matins magiques grâce à des exercices de méditation, de visualisation, de sport et de lecture qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Rejoignez la communauté des « Miracle Morning » et transformez votre vie dès maintenant !
06/07/2023
Découvrez les merveilles de l’ostéopathie !
L’ostéopathie, c’est bien plus qu’un simple massage, c’est une véritable thérapie qui apaise le corps, la santé et l’esprit.
En équilibrant les structures et les tissus du corps, l’ostéopathie favorise une harmonie globale et libère les tensions accumulées. Elle peut soulager les douleurs musculaires, améliorer la posture, stimuler le système immunitaire et réduire le stress. Laissez-vous envelopper par des techniques douces et personnalisées pour rétablir votre équilibre intérieur.
Rejoignez-nous au Salon du Mieux-Être pour rencontrer des thérapeutes passionnés qui vous guideront vers une meilleure santé et un bien-être profond. Préparez-vous à ressentir une sensation de légèreté et de vitalité retrouvée !


04/07/2023
Le Salon du Mieux-Être de Rouen est de retour pour sa 10ème édition !
Rejoignez-nous du 30 septembre au 01 octobre 2023 au 2ème étage du All Sport Café, dans la magnifique salle « Vue sur Seine ».
Venez découvrir un véritable paradis pour le corps et l’esprit, avec une variété d’exposants passionnés et inspirants. Plongez dans l’univers du bien-être avec des conférences enrichissantes, des ateliers et des démonstrations captivantes.
Prenez soin de vous, en explorant les dernières tendances en matière de relaxation, de méditation, de yoga, de nutrition saine et bien plus encore.
Avec un programme riche en surprises, ce salon est un rendez-vous incontournable pour tous les amateurs de bien-être !









04/08 – Le Salon du Mieux-Etre devient partenaire du grand Spectacle musical et floral Naturya
https://www.youtube.com/watch?v=Ths31fV4MKI
[JEU CONCOURS ]
Tentez de gagner 2 places pour Naturya – Le Spectacle Musical Floral
20 Places à gagner pour le spectacle Naturya, les 17 et 18 septembre 2022
Pour participer : Suivez notre page Facebook : Salon du Mieux-être – Accueil | Facebook
Commentez cette publication en invitant la personne avec qui vous souhaitez assister au spectacle
Résultats du tirage au sort le vendredi 9 septembre !


20/07 – Les retraites de Yoga ou les « Yoga retreat » sont de plus en plus en vogue, toutefois, de quoi s’agit-il exactement ? 🔍
Ces retraites autour de la thématique du #yoga sont des expériences physiques et spirituelles. Leur objectif est de couper du quotidien pendant plusieurs jours et de pratiquer le yoga de manière plus intense, dans un cadre plus propice à la #détente 🦋
Ces séjours peuvent avoir lieu partout en France, à l’étranger, et pratiquement tous combinent le yoga avec des séances de #méditation ainsi que d’autres activités comme la #randonnée, #lesurf, les cours de #cuisine, etc 🤩
Prêts à tester ?
Focus sur le #bellysculpting




04/07 - Zoom sur la cohérence cardiaque
#coherencecardiaque #cohérencecardiaque #coherencecardiaque #sophrologie #sophrologie #sophrologieenfants #sophrologieludique #bie04netre



27/06 - Ici, quelques actions faciles à réaliser au quotidien pour se sentir plus HEUREUX 


Vous êtes professionnel dans le domaine du bien-être et vous souhaitez vous faire connaître et/ou avoir de nouveaux clients? Si vous hésitez encore à rejoindre le Salon du Mieux-Être, regardez la vidéo !
Vous ne connaissez pas le Salon du Mieux-Être ?! C'est "LE SALON" où il faut aller en tant que professionnels pour "ÊTRE VU", et "LE SALON" où il faut se rendre en tant que visiteurs pour " LÂCHER PRISE "....
Dans cette vidéo, vous allez découvrir les témoignages de quelques exposants qui ont participés à la 8è édition du Salon du Mieux-Être . Pour certains d'entre eux, c'était leur première fois et pour d'autres... fidèles depuis le début.... Regardez !
Dans cette vidéo, nous avons recueillis, les témoignages et impressions à chaud de quelques visiteurs très sympathiques...Regardez !
Un GRAND MERCI ! chers visiteurs et exposants, toujours de plus en plus nombreux et fidèles, à participer au Salon du Mieux-Être ! Un GRAND MERCI ! également à nos bénévoles qui sont restés mobilisés tous ce weekend pour vous satisfaire. Cette huitième édition, a de nouveau été un succès, malgré le contexte sanitaire.
06/10/2021 – Résultat de la TOMBOLA
Merci à tous les participants à notre tombola pour cette 8ème édition du Salon du Mieux Être de Rouen.
Voici la liste des gagnants, chaque personne sera contacté directement pour récupérer son lot.
- Livre : la routine, c’est fini ! – Meslet D.
- Livre : la routine, c’est fini ! – Pascual V.
- Livre : mes carnets secrets anti -routine – Delabre M.
- Livre : mes carnets secrets anti -routine – Bernier V.
- Livre : et si jeûner étais plus facile que vous ne pensiez ? – Jardin-menard
- Wonder box : évasion bien-être en duo – Letreson C.
- Wonder box : 3 jours week-end bien-être – Dumouchel L.
- Wonder box : week-end bien-être et gastronomie – Maruitte J.
- Lot de 4 livres – Bougeant E.
- Bracelet + encens – Facque
- 1 séance hypnose relaxante – Lebourgeois D.
- Produit de beauté nuksin – Richard P.
- Séance découverte réflexologie – Perrin M.
- Séance hypnose relaxante – Vailleau bellanger
- Rêve éveille dirige – Crepineau T.
- Équilibrage global des méridiens – bridoneau
- Séance d’hypnothérapie – Willaert I.
- Massage du ventre chi nei tsang – Perle E.
- Sieste relax pour 2 personnes + the gourmand – Crepineau V
- Séance découverte méthode meer – Coury A.
- Institue Il & elle Coiffure bain/soin/coupe /brushing – Rosee P.
- Institue il & elle Massage relaxant du dos aux pierres chaudes – Simon M.
- Carte cadeau coach zen body -Chassagne A.
- Montre – Vandapel A.
- Séance de neurofeedback – Touret A.
05/10/2021 – Clap de fin !
Clap de fin pour cette très belle édition numéro 8 du salon du Mieux Etre de Rouen ! Toujours un plaisir de vous accueillir aussi nombreux dans la salle Vue sur Seine. Merci aux exposants qui nous ont renouvelé leurs confiances et à ceux qui nous ont rejoint pour cette nouvelle édition. Merci aux bénévoles pour leurs énergies et leurs bonne humeur pour l’accueil de nos nombreux visiteurs et exposants. La salon du mieux etre de Rouen, c’est 42 exposants, + de 1400 visiteurs, une dizaine de bénévoles pour toujours autant de bienêtre.
A l’année prochaine !?
13/09/2021 – Bienvenu au pays du bonheur
Nous vous avons déjà présenter le concept « Hygge » propre au pays Scandinaves. Et bien, figurez-vous que d’après plusieurs études, les pays Scandinaves seraient les plus heureux du monde ! Oui oui, vous avez bien lu !
Petit exemple, en Suède : depuis 2015, les journées de travail de 8h sont passées à 6 ! Afin de laisser les suédois profiter de leurs vies perso
Fika est une autre icône de la culture suédoise, et se définit comme « se retrouver autour d’une tasse de café et d’un gâteau », la pause Fika est réellement instaurée, et interdiction de parler boulot pendant cette pause
« Les Danois s’attendent généralement à moins que le reste d’entre nous, et quand leurs attentes sont satisfaites, ils le sont aussi. » – Michael Booth
#happiness #happy #happyday #happyfamily #bonheur #etreheureux #vivresain #bonheurabsolu #bonheurdujour #scandi #scandinave #scandistyle #scandinavia #suede #norvege #danmark #bienetre #mieuxetre #culture
10/09/2021 – Du yoga pour votre petit
? Oh oui !
Cette pratique favorise l’éveil du votre petit bout de chou, c’est une activité ludique et sensorielle que vous pouvez partager avec lui
« Pour le nourrisson, les mouvements de yoga renforcent sa colonne vertébrale, améliorent la souplesse de ses articulations et tonifient son corps. Cela lui permettra aussi de gagner en attention et de s’éveiller à de nouvelles capacités motrices tout en calmant son agitation. En effet, le yoga étant un exercice autant physique que psychique, en prenant conscience de son petit corps, la confiance de bébé grandira et il apprendra à connaître ses propres limites. » (source : @goodgout)
#yoga #yogabebe #baby #babyyoga #puericulture #yogapractice #eveil #enfant #enfantheureux #zen #detente #bienetre #mieuxetre #rouen
08/09/2021 – Il suffit parfois d’un signe
– Anne Tuffigo
Avant d’être autrice, Anne Tuffigo était professeur de français, dans cet ouvrage, elle fait la synthèse de plusieurs phénomènes (rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu…) et va au delà du témoignages en y intégrant des recherches universitaires.
#book #booklover #bookstagram #bookstagrammer #bookstagramfrance #medium #signe #lecture #lectureaddict #passionlecture #livre #bienetre #mieuxetre
06/09/2021 – On en raffole !!! Les super bowls
Qu’ils soient sucrés ou salés, on les adore
Aussi appelé « Buddha Bowls », ces plats que l’on déguste à n’importe quel repas de la journée, en mélangeant tous nos aliments préférés, tant qu’ils sont healthy !
La recette Beautyfuel Breakfast bowl de @mybeautyfuelfood :
– 100 grammes de yaourt de coco
– 1 cuillère à café de poudre de Klamath
– 1 cuillère à café de poudre de baobab
– 2 cuillères à café d’huile de graine de lin
– 1 cuillère à soupe de mélange de graines (tournesol, courges, sésame, lin moulues)
– Quelques chips de coco
– 2 carrés de chocolat noir à teneur en cacao la plus élévée pour le magnésium 100% pour moi)
– 1 cuillère à café de purée d’amande crue
– 2 fruits différents (évitez les fruits trop sucré comme la banane ou la mangue, favoriser les fruits acidulés comme la pomme, la clémentine, le kiwi)
Bonne dégustation
#superbowl #bowl #bowls #buddhabowl #healthy #healthcare #healthyfood #healthyeating #healthyliving #healthyrecipe #vivresain #mangersain #rouen
03/09/2021 – La luminothérapie
La luminothérapie est une pratique utilisant les rayons lumineux pour soigner.
La lumière utilisée ici est large spectre et reproduit au maximum les rayons du soleil, nous pouvons y exposer seulement notre visage ou bien tout notre corps
La luminothérapie agit principalement sur les troubles de l’horloge biologique interne (exemple : une sensation de dépression saisonnière), elle peut aussi agir sur la convalescence, la cicatrisation, l’immunité…
#luminotherapie #helio #heliotherapy #bienetre #mieuxetre #rouen #zen #detente #therapy #therapie #nature #medecinenatuelle
01/09/2021 – A la rencontre de Catherine





30/07/2021 – Les bienfaits du Gua sha
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Gua sha permet de stimuler la microcirculation, grâce à l’utilisation d’un instrument lisse, aux bords arrondis, augmentant ainsi le flux sanguin.
Le Gua sha permet de :
° retrouver un teint plus lumineux
° détoxifier la peau
° diminuer les rides
° diminuer les cernes & poches
Source photo : @maisonbienfaits
#guasha #guashatool #guashaglow #guashafacial #massage #beauty #glow #glowingskin #summerbeautytips #routinebeaute #quartz #nighttime #selflove #selfcare
26/07/2021 – Qu’est-ce que la sophrologie ?
Il s’agit d’une pratique relaxante de type dynamique qui a pour but de transformer nos angoisses et peurs en pensées positives.
La sophrologie s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue avec différents exercices de respiration et/ou la visualisation d’images apaisantes pour le sujet.
#sophrologie #rouen #sophrology #sophrologieunizen #zen #healthylifestyle #sophrologieludique #détente #devperso #developpementpersonel
25/07/2021 – On parle podcasts !
Envie de vous détendre ? D’en apprendre un peu plus sur différentes pratiques ? Nous vous avons listé quelques chaînes de podcasts, en attendant notre salon
° @healthyliving.podcast
° @inpowerpodcast
° Ca va l’faire de @loicternisien_naturopath
° @nutricast_officiel
° @chloe___bloom
° @sophrologiesanschichi
° @headspace (en anglais)
° Les méditations de Coelia de @coelia.pelletier
° @toutvabienpodcast par @feminasuisse
° Méditation Journey de @sarahrecher_
Bonne écoute !
#podcast #podcasts #podcastlife #podcastfrancais #healthy #lifestyle #healthylifesyle ##bienetre #mieuxetre #podcasting #spotify #podcastersofinstagram #youtube #radio #energie #devperso #developpementperso #coaching ##épanouissementpersonnel
21/07/2021 –
RECETTE / JUS VERT
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients :
° 4 branches de céleri
° 1 citron
° 1 large poignée d’épinards
° 1 tige de persil
° 1 demi concombre
Ensuite, direction l’extracteur
Et enfin, SAVOUREZ
Source : @mybeautyfuelfood
#morning #routine #morningroutine #jusvert #greenjuice #healthy #lifestyle #mangersain #coldpressed #healthyfood #homemadefood #foodlover #foodpics
18/07/2021 –
Les massages pour bébés et nourrissons
Ils vous permettent de :
° tisser des liens d’attachement avec votre bébé, en stimulant la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement
° contribuer à son développement
° améliorer le sommeil de votre petit
° atténuer le stress
° favoriser une bonne digestion
° stimuler la circulation sanguine
° favoriser la communication
Les massages bébés permettent de mieux connaître votre enfant, de découvrir ses préférences. Commencez par un massage de quelques minutes en restant attentif à ses réactions.
16/07/2021 –
L’Ikigaï, ça vous parle ?
« Ikigaï », est l’équivalent en japonais de « joie de vivre », c’est un état d’esprit, une pratique quotidienne.
On parle alors de « recherche de son Ikigaï » car il nous faut trouver ce qui nous anime à titre personnel, ce qui fait notre bonheur et quelles peuvent être les actions à mettre en place pour y accéder. L’Ikigaï permet de savoir pourquoi nous nous levons le matin, de trouver notre but.
L’Ikigaï forme l’équilibre entre 4 choses :
° ce pour quoi je suis doué.e
° ce dont le monde a besoin
° ce que j’aime
° de quelle somme (€/$) ai-je besoin pour vivre ?
#ikigai #ikigaï #salon #mieuxetre #bienêtre #japon #japan #healthy #healthylifesyle #medecinedouce #lifestyle #vivresain #mangersain #lifesgood #lifestylemodel #apprendre #culturegram
13/07/2021 – La lithothérapie vous connaissez ?
Il s’agit d’une méthode thérapeutique qui consiste à se soigner au moyen de cristaux
(source : @lerobert_com)
Le pouvoir des pierres permettrait d’agir sur divers maux quotidiens, tels que le stress, l’anxiété, la fatigue, les douleurs articulaires, les troubles du sommeil etc.
Chaque pierres possède ses propres propriétés: l’améthyste, par exemple, aide à combattre les maux de tête & la lapis lazuli permettrait de booster notre créativité
#lithotherapy #lithotérapie #pierre #cristal #bienêtre #mieuxetre #zen #amethyste #lapislazuli #pierredelune #émeraude #quartz #quartzrose #jade #ematite #pierresnaturelles #pierresemiprecieuse #cultivetajoie #developpementpersonel #ritueldelune #chakras
13/07/2021 –
Le Yoga à la maison, c’est possible !
Envie de découvrir cette pratique ? Envie de pratiquer vos #asanas (postures de yoga en sanskrit) depuis votre salon ? C’est tout à fait possible !
Voici nos conseils pour y parvenir en toute sérénité et sécurité : L’équipement : un bon tapis de Yoga – un bolster (idéal pour le #YinYoga) – des briques et sangles & une petite enceinte
Trouvez votre créneau
Testez, essayez différents types de yoga en fonction de vos besoin du jour : #rocketyoga – #vinyasa – #ashtanga – #mandala – #yogajivamukti – #kundaliniyoga – #yogaiyengar – #hathayoga – #yinyang – #yoganidra – #hotyoga – #qijong (et oui, nous avons le choix!)
Option : des cours et / ou vidéos de Yoga en ligne, diverses chaînes en proposent
#yogaathome #yogapractice #yogainspiration #sportmotivation #sportalamaison #pauseyoga #yogaeverydamnday #yogadaily #yogadailypractice #yogaglow #yogainspiration
05/07/2021 – L’aromathérapie
Qu’est-ce que c’est ?
L’aromathérapie est un remède, utilisé depuis l’Antiquité, notamment par les Egyptiens. L’#aromathérapie consiste à receuillir les principes actifs des plantes par un processus de distillation à vapeur d’eau afin de récupérer une substance liquide et concentrée (#huileessentielle).
Pour qui ? Pour quoi ?
Ce remède doux, permet de soulager de manière naturelle certains maux quotidiens. Certaines huiles essentielles possèdent des vertues relaxantes (#camomille, #lavande) par exemple, permettant, parfois, d’agir sur des problèmes de fatigue, de stress et d’anxiété.
#mieuxetre #mieuxêtreauquotidien #bienetre #bienetreaunaturel #bienetreauquotidien #respire #zen #hygge #rouen #rouencity #rouentourisme #rouenmaville #rouenevent #rouen
03/07/2021 – D’où vient le #boltibetain ?
Chacun de nous possède ses propres centre énergétiques, vibrants en #équilibre et en harmonie. Toutefois, le quotidien (stress, fatigue etc.) peut venir perturber nos #vibrations.
Le bol tibétain, ou bol chantant, nous vient du Tibet, il y a au moins 4 000 ans. Les chamans l’utilisaient afin d’invoquer l’#énergie de l’Univers, puis les moines bouddistes ont introduit les bols chantants dans leurs cérémonies.Quels sont les bienfaits ?
Les bols tibétains sont, aujourd’hui, utilisés lors de méditations, ou de sonothérapies, ils permettraient d’obtenir une relaxation profonde, de regénérer les muscles, de soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Le bol chantant permettrait également d’ourvir et équilibrer nos #chakras.
#bolchantant #tibet #nepal #himalaya #asia #zen #meditation #relax #relaxation #salondumieuxetrerouen #mieuxetre #mieuxêtreauquotidien #bienetre #bienetreauquotidien #bouddha #bouddhisme #bouddhabowl
03/07/2021 – Lancement de la 8ème édition du Salon du Mieux être
Vous l’attendiez ? Nous aussi Le salon du Mieux-Être revient pour sa 8ème édition
Rendez-vous les 02/03 Octobre 2021 à #Rouen
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21/03/2021 – Lancement de la 8ème édition du Salon du Mieux être
Ouverture des candidatures aux exposants !